Fast Facts Nutrition

Lerne Wichtiges in kurzer Zeit im Livestream mit mir!
30 min – 20 € p.P.

Webinarplan:

04.02. – 12:30 Infoveranstaltung zu BZ-Management 1-3

11.02. – 18:30 Infoveranstaltung zu BZ-Management 1-3 (Wdh)

Für Interessierte eines sensorgestützten Blutzuckermanagements für 14 Tage zur Trainingsoptimierung oder Gewichtsreduktion!

04.02. – 18:30 Immunsystem

11.02. – 12:30 Immunsystem (Wdh)

Welche Lebensmittel, Ergänzungen und Life-Style-Interventionen verwende ich wann und wie viel. Präventiv vs. Akut.

16.02. – 18:30 Start your day right

Frühstück ja oder nein? Wenn ja, was & wie viel? Auswirkungen auf Hormonhaushalt, Stressregulation sowie nachfolgende Essensauswahl.

23.02. – 18:30 End your day right

Warum bei den „Ernährungsgurus“ viele Meinungen darüber vorherrschen. Finde heraus was & wann für dich die richtige Mahlzeit am Tagesende ist.

25.02. – 12:30/18:30 BlutZuckerManagement 1

Starte dein 14-tägiges eigenes BZM. Sensoranbringung, Ernährungs- & Trainingsempfehlungen für die Tragezeit.

04.03. – 12:30/18:30 BlutZuckerManagement 2

Auswertung & Besprechung der BZ-Werte mit weiteren Trainings- & Ernährungsempfehlungen.

11.03. – 12:30/18:30 BlutZuckerManagement 3

Auswertung & Besprechung der BZ-Werte nach 14 Tagen. Rückschlüsse & Empfehlungen für dein Fitnesstraining sowie Ernährung vor, während & nach dem Sport bzw. an Sport(-freien)- Tagen

 

Webinarplan-Änderungen vorbehalten.

WICHTIG:
Bitte beachte, dass für die Webinare “BZM 1-3” die Sensorkosten nicht inklusive sind. Ausführliche Infos dazu in der kostenlosen BZM-Infoveranstaltung.
Hierfür genügt die Anmeldung per Mail. Danach bekommst du den ZOOM-Einwahl-Link.

Anmeldung/Buchung: info@iss-anders.de
Zahlung via Paypal oder Überweisung. Vermerke dies einfach in deiner Buchungsmail.
ZOOM-Einwahl-Link erhältst du nach Zahlungseingang.
ZAHLUNGSEINGANG MUSS SPÄTESTENS 48 STUNDEN VOR WEBINARSTART ERFOLGEN.

 

 Zurück