Online Challenge zur Körperfett­­reduzierung

“Challenge Yourself To Change Yourself” ist eine 4-wöchige Challenge mit 5 Online-Terminen.

Dauer: 4 Wochen / 5 Termine á 60 min

Inhalt:

  • 4 Challenges: “Challenge yourself to change…!”
  • konkrete Ernährungsinfos, -tipps und -anweisungen
  • Trainingstipps zu den effektivsten Übungen
  • Tipps & Tricks für Ihr Mindsetting, erholsamen Schlaf und vieles mehr
  • Rezepte und Austausch untereinander

Optional: 

  • Online-Workouts.
  • Verschiedene “Booster”, um Ihrem Stoffwechsel noch mehr “Futter/Baumaterial” zu geben!

Für weitere Informationen & Preise: E-Mail an info@iss-anders.de.

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