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Online Challenge zur Körperfett­reduzierung

“Challenge Yourself To Change Yourself” ist eine 4-wöchige Challenge mit 5 Online-Terminen.

Dauer: 4 Wochen / 5 Termine à 60 min

Inhalt:

• 4 Challenges: “Challenge yourself to change…!”
• konkrete Ernährungsinfos, -tipps und -anweisungen
• Trainingstipps zu den effektivsten Übungen
• Tipps & Tricks für Ihr Mindsetting, erholsamen Schlaf und vieles mehr
• Rezepte und Austausch untereinander

Optional:

• Online-Workouts.
• Verschiedene „Booster“, um Ihrem Stoffwechsel noch mehr „Futter/Baumaterial“ zu geben!

Für weitere Informationen & Preise: E-Mail an info@iss-anders.de.

Foto: Bilder von Pixabay. Bearbeitet von ISS ANDERS Coaching & Workout.

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